去做自己喜歡的事，或者讓自己正在做的事變成自己喜歡的樣子，這兩項都是需要非常了解自己、喜歡自己優缺點，才能達成的事。

欸，你很好，不管你做什麼決定都是你自己的事！（你要有這種自我肯定的自信）我覺得不好的事，也是我覺得的事！沒有人覺得「你都不好」，也沒有人說「我覺得這樣比較好，你就要這樣！」不要急著想要讓別人認同自己！

於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！

關於「自己」這回事，在某個年紀就拋掉那些青少年時讀的那些關於自己的勵志暢銷書後，就沒再積極看市面上任何關於「自己」的任何書籍，但那種四肢無法伸展，總在人群裡不知道手腳怎麼擺的慌亂感，仍然時不時地從心裡蜿蜒出藤蔓布滿全身，讓人無法喘口氣，彷彿無時無刻都在提醒著「你得面對自己」。

一點設計、做自己的書、過自己想要的生活，然後努力地依循這樣的方式活下去，我想這樣就需要非常有毅力的堅持了吧！

記得，所有你寫出來的、說出來的全部都代表自己。你必須、一定要知道每一個字代表的意義，不要讓任何人有機會，在你的文字裡，找到攻擊你的可能，如果不幸有閒雜人等就是想挑起戰事，有時候絕對的坦誠是最好的防禦能力！因為那時候的你，跟自己站在一起！

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