
關於「自律」,很多人有極大的誤解,認為要在某一種「強迫性」的進行才能達成。但事實上所有「強迫性」的行為,只會讓人更加抗拒,更加不願意起身行動!
在我母親眼中,我應該是一個缺乏自律的人(可能在諸多只看到我某一面的人眼裡皆是如此。)老一輩的、年長的人,特別喜歡用自己的行為模式去看其他人的生活習慣,進而要求且批評跟自己不一樣的人或是想要伸手干預,久而久之就會變成限制他人行為的模式,使得被限制的人經常搞不懂「到底是自己不夠自律」還是其實只是「不符合別人的生活標準。」慢慢的更會形成「抗拒」別人所要求的生活模式,而失去對自己的要求及追求。
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