我不在運動就在去運動的路上:想要長高高就要運動和睡覺啊!

我的確應該成為一個運動員的,我喜歡滿身大汗的感覺。特別喜歡冬天穿好多衣服,一件一件在籃球場熱身後脫掉,感受冷空氣在棉厚衣下與汗水相貼的溫暖;後來戀上了游泳讓汗水與氯水在身邊的陪伴,也愛上了單車從這城到那鄉並不環島但看著GPS上的點移動而看見目標就在遠方的期待,甚至重拾了花式被當掉補考、父親帶著我運動的跳繩。

離婚的女人,我的單親媽媽

母親在還沒有從「離婚的女人」「單親媽媽」的自我束縛離開之前,你得閃避很多很多很多很多會刺痛、提醒她這些事的小細節,你不知道怎麼讓她相信:「妳很好了喔!妳真的很好了喔!對於一個單親媽媽來說,妳能做到這樣,真的很好了喔!」(而且我們都長得很好呢!)

寫給Y的,像復健一樣學習與焦慮共處!

也沒有一定要多麼喜歡自己或愛自己那些焦慮的怪模樣。跟焦慮的人說放輕鬆都是屁話,跟努力到死的人說加油也是句蠢話,焦慮跟壞掉的肌群一樣,需要一點點復健的時間、一點點放鬆肌群的方式、一點點對「身體在哪個姿勢比較不痛」的觀察,以及正確姿勢的學習,才不會讓更多的地方去代償了過於用力的身心!