Posted on 2022/09/02隨 想 與其限制行為去達成「自律」不如思考你想要的是什麼? 自律其實就只是你全心全意的完成你想要做的事!你如果不夠自律,可能也只是對某一件事情沒有那麼強烈想達成的渴望。 Continue Reading
Posted on 2021/04/302021/04/30生 活 照表操課的計劃不叫自律,有效率的安排時間才叫自律! 如果你一直認為「我做不來這些自我要求的事,那是自律的人才有的」,某一部分也許是你很少對自己的生活有所期待,你應該先做的是好好深思熟慮自己想要的生活是什麼?想要怎麼達成自己的期望,然後找出自己喜歡的方式去過自己想要過的生活(而那之中勢必也充滿了許多妥協、堅持或者還有極高的自我要求。) Continue Reading