照表操課的計劃不叫自律,有效率的安排時間才叫自律!

如果你一直認為「我做不來這些自我要求的事,那是自律的人才有的」,某一部分也許是你很少對自己的生活有所期待,你應該先做的是好好深思熟慮自己想要的生活是什麼?想要怎麼達成自己的期望,然後找出自己喜歡的方式去過自己想要過的生活(而那之中勢必也充滿了許多妥協、堅持或者還有極高的自我要求。)