與其計算哪個划算？跟運動一樣「你只要建立起習慣，找到最適合自己的使用方式」那就會是最划算的選擇！把時間拿回來看電視電影，不要把時間花在那種八到十五分鐘跟你講一部電影的影片或podcast，而且漫無目的的滑過就覺得「自己有看過了」的行為上。省下那些無腦刷影片的時間，你可以閱讀、觀看更多更多的內容，最後，它們都會成為你腦子裡的東西，怎麼算都很划算！（呵呵）